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빛나는 피부를 위한 달콤한 비밀, 보라색 과일! 빛나는 피부를 위한 달콤한 비밀, 보라색 과일! 안녕하세요, 오늘은 우리 모두가 꿈꾸는 빛나는 피부를 위한 맛있는 비밀을 공유하려고 해요. 자외선과 스트레스로 지친 우리 피부, 어떻게 하면 건강하게 지킬 수 있을까요? 바로 ✨ 보라색 과일 ✨ 에 답이 있답니다! 🍇 🍇 보라색 과일, 피부에 마법을 걸다! 💫혹시 보라색 과일이 피부에 얼마나 놀라운 효과를 선사하는지 알고 계셨나요? 마치 마법처럼 피부 속부터 차오르는 광채 를 선물하는 보라색 과일들은, 자외선으로부터 우리 피부를 보호하는 든든한 슈퍼 히어로랍니다! 💜 안토시아닌 이라는 강력한 항산화 성분 덕분인데요, 이 성분은 자외선으로 인한 피부 손상을 막아주고, 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력 있고 youthful 한 피부를 유지하는 데 도움을 준답.. 2024. 11. 6.
담배 피우는 분 꼭 읽어 보세요 이전에는 전혀 몰랐던 생활상식이 잔득입니다. 전 특히 6번 항목이 맘에 드네요 ^^;; 담배 피우는 사람의 딜레마랄까... 집에서 한번 해보고 효과를 보면 결과도 올려 드릴께요~ ● 일반적인 건강상식 20가지 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다. 이럴때는 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다. 마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다. 2.머리빗이나 헤어 브러시 찌든때 세척법 머리빗이나 헤어 브러시를 .. 2007. 8. 31.