전체 글30 텔미 - 피겨스케이팅 버젼~ 너무 귀엽네요 ^^ 2007. 12. 13. 담배 피우는 분 꼭 읽어 보세요 이전에는 전혀 몰랐던 생활상식이 잔득입니다. 전 특히 6번 항목이 맘에 드네요 ^^;; 담배 피우는 사람의 딜레마랄까... 집에서 한번 해보고 효과를 보면 결과도 올려 드릴께요~ ● 일반적인 건강상식 20가지 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를... 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다. 이럴때는 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두부, 콩, 김, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋다. 마른 살구와 건포도, 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다. 2.머리빗이나 헤어 브러시 찌든때 세척법 머리빗이나 헤어 브러시를 .. 2007. 8. 31. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음